¿Sábes cómo mantener la concentración en la intimidad?

Cuando llega la hora de tener sexo con tu pareja, éso debe ser lo único importante, por eso si haz notado que muchas veces tienes problemas para concentrarte en el acto, lo primero que debes hacer es preparar el ambiente para que alcanzar el placer sin interrupciones sea mucho más sencillo.

En principio elijan un momento del día en el que saben que las probabilidades de ser molestados o interrumpidos son menores. Esta recomendación es especialmente útil para las parejas con hijos, si deciden tener sexo en un momento en el que hay gente entrando y saliendo de casa, o los niños estás jugando cerca, será mucho más fácil perder la concentración y comenzar a pensar en lo que pasa fuera de la habitación.

Para mantener la concentración en el sexo debes anular todo aquello que pueda interrumpirlos. Por eso deja tu móvil en silencio, desconecta el timbre del teléfono de casa. Nada de tecnología que pueda interrumpir el momento y quitarte la concentración.

Preparar la habitación para aumentar la intimidad: luces tenues, cortinas o persianas cerradas, un ambiente con temperatura agradable. El entorno también influye en nuestro placer sexual, especialmente si te cuesta concentrarte y necesitas estímulos extras.

Todo esto tiene que ver con aspectos externos, sin embargo para mejorar la concentración en el sexo también debes tomar en cuenta algunos aspectos relacionados directamente contigo. Cuando estés en la cama con tu pareja debes dejar a un lado todo tipo de preocupaciones y estrés, vive y disfruta el momento sin limitaciones. El sexo está lleno de beneficios para nuestra salud,  y uno de los más importantes es que nos ayuda a relajarnos, por eso deja a un lado los problemas y disfruta drenando tensiones.

No pienses solo siente, si todo tu cuerpo está concentrado en sentir no solo es mucho más fácil alcanzar un orgasmo, sino que además ambos disfrutarán mucho de las sensaciones, pues podrán mantener el ritmo y complacerse sin limitaciones. Todo esto hace que mantener la concentración durante el sexo sea en extremo sencillo.

Además conviene olvidarse de elementos que pudieran molestarnos o generarnos inseguridad, como los complejos físicos. En ese momento solo sentir y hacer sentir es lo importante, no lo olvides.