Escucha ahora

Panamá Hoy


Carbohidratos

Malas noticias de la ciencia para dietas bajas en carbohidratos

Las personas modernas requieren una fuente confiable de carbohidratos glicémicos para sostener el funcionamiento adecuado del cerebro, médula renal, glóbulos rojos y tejidos reproductivos

Ingesta de arroz frío contiene menos calorías

Científicos en Sri Lanka dicen que enfriando el arroz antes de consumirlo se puede reducir su contenido calórico hasta en 60%. Te contamos porqué.

Audio

El azúcar está en todos lados

Especialistas afirman que hay alimentos salados a los que se les adiciona el endulzante.