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Panamá Hoy Edición Vespertina


Vida saludable

Propiedades de las vitaminas

Es importante considerar que el consumo de suplementos vitamínicos debe realizarse bajo estricta supervisión médica

Beneficios de tomar aguas saborizadas

El agua con fruta que se prepara en casa es mucho más saludable que cualquiera otra bebedia que puedas conseguir en un supermercado

Algunas de las propiedades del consumo de vinos

Si tomamos una copa con la comida, las propiedades astringentes del vino nos ayudarán a percibir el sabor de la comida de una manera más intensa que si lo hiciéramos con agua

Aprende a controlar el azúcar que consumes

Calcular cuánto azúcar hay en la comida puede ser confuso porque en las etiquetas puede aparecer bajo distintos nombres

Virtudes de la manzana para tu salud

El manzano es un árbol frutal extendido por todo el mundo,de maduración tipica en otoño, pero quesoporta perfectamente las bajas temperaturas, a pesar de crecer en climas templados

Consumo de carnes rojas para tu salud

El consumo de carnes de rojas debe controlarse y sustituirse por otros alimentos si queremos evitar las malas consecuencias para la salud cardiovascular

El azúcar debe ser 5% del consumo de energía diario: OMS

La organización advirtió que el contenido de azúcar encontrado en frutas y vegetales no se incluye en su nueva recomendación

Beneficios y propiedades del consumo de miel de abeja

La miel de abejas es utilizada principalmente para endulzar y preparar algunos alimentos, pero además de ser rica, nos puede ayudar a mantenernos sanos

Tener una mascota ayuda a mejorar la salud de los adultos mayores

Un nuevo informe publicado por la Federación Internacional de la Vejez, analiza el impacto de las mascotas en la salud de los adultos mayores

Los alimentos más contaminados y los más limpios

El comer productos frescos es la mejor manera de obtener los nutrientes que apoyan una salud óptima. Por: Thalía Velásquez tu @Wellnesspundit