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Vitaminas

"Las lentejas" fuente de vitaminas y proteínas

Unas lentejas guisadas necesitarán como mínimo unos 40-50 minutos de cocción, en olla a presión el tiempo se reduce considerablemente, tan solo unos 20-30minutos

Virtudes y beneficios de la papaya

Esta fruta ayuda al control de la glucosay del colesterol sanguíneo y hace que estos componentes se absorban de forma más lenta hacia la sangre

Propiedades de las vitaminas

Es importante considerar que el consumo de suplementos vitamínicos debe realizarse bajo estricta supervisión médica